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頻道 時段 節目 類型 注記
BBC_Lifestyle 00:30~01:00 赫母斯利姐妹-健康又美味_第1季 #10 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 01:00~01:45 拯救廚房大作戰美國版_第6季 #15 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 01:45~02:35 宏觀設計:年度房屋_第1季 #1 知性-生活健康-英美  
BBC_Lifestyle 02:35~03:25 葛雷漢諾頓秀_第19季 #2 綜藝-喜鬧搞笑-英美  
BBC_Lifestyle 03:25~04:15 省錢裝潢高手_第2季 #4 知性-生活健康-英美  
BBC_Lifestyle 04:15~05:10 翻修救援隊:大改造_第24季 #4 知性-生活健康-英美  
BBC_Lifestyle 05:10~06:00 宏觀設計_第12季 #3 知性-生活健康-英美  
BBC_Lifestyle 06:00~06:45 詹姆斯馬丁的溫馨家常菜_第2季 #13 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 06:45~07:10 原味主廚_第3季 #1 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 07:10~07:40 赫母斯利姐妹-健康又美味_第1季 #10 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 07:40~08:10 麥凱拉的義式經典_第1季 #3 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 08:10~09:00 省錢裝潢高手_第2季 #4 知性-生活健康-英美  
BBC_Lifestyle 09:00~09:55 大鬍子饕客的雞蛋料理_第1季 #5 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 09:55~10:25 赫母斯利姐妹-健康又美味_第1季 #10 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 10:25~10:55 料理達人賽_第12季 #13 綜藝-益智競賽-英美  
BBC_Lifestyle 10:55~11:20 邱瑞秋廚房筆記:倫敦篇_第1季 #10 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 11:20~12:15 英國縫紉大賽_第2季 #4 綜藝-益智競賽-英美  
BBC_Lifestyle 12:15~12:45 麥凱拉的義式經典_第1季 #3 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 12:45~13:40 大鬍子饕客的雞蛋料理_第1季 #5 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 13:40~14:10 料理達人賽_第12季 #13 綜藝-益智競賽-英美  
BBC_Lifestyle 14:10~14:40 赫母斯利姐妹-健康又美味_第1季 #10 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 14:40~15:35 英國縫紉大賽_第2季 #4 綜藝-益智競賽-英美  
BBC_Lifestyle 15:35~16:20 詹姆斯馬丁的溫馨家常菜_第2季 #13 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 16:20~17:10 省錢裝潢高手_第2季 #4 知性-生活健康-英美  
BBC_Lifestyle 17:10~17:40 料理達人賽_第12季 #13 綜藝-益智競賽-英美  
BBC_Lifestyle 17:40~18:05 邱瑞秋廚房筆記:倫敦篇_第1季 #10 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 18:05~19:00 英國烹飪大賽_第5季 #5 綜藝-益智競賽-英美  
BBC_Lifestyle 19:00~19:25 瑞秋的海岸料理_第1季 #10 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 19:25~20:15 拯救廚房大作戰美國版_第6季 #16 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 20:15~20:45 料理達人賽_第12季 #14 綜藝-益智競賽-英美  
BBC_Lifestyle 20:45~21:10 麥凱拉的義式經典_第1季 #3 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 21:10~22:00 宏觀設計:年度房屋_第1季 #2 知性-生活健康-英美  
BBC_Lifestyle 22:00~22:45 臥底大老闆美國版_第7季 #6 知性-奇聞軼事-英美  
BBC_Lifestyle 22:45~23:30 拯救廚房大作戰美國版_第6季 #16 知性-美食餐飲-英美  
BBC_Lifestyle 23:30~00:00 瑞秋的海岸料理_第1季 #10 知性-美食餐飲-英美  
 

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