外賣餐點的真相_第1季 (Truth About Takeaways)

(2020)全世界每週都有數百萬外賣食品被吃下肚，隨著外送app爆炸式增長，人們越來越少在家煮飯。這部極為有趣的紀錄片揭露了一些真相：我們對速食了解多少、速食對健康有何影響、以及科學是否可以幫助我們做出更明智的選擇？了解那些令人上癮的食物是如何改變我們的飲食，而我們又該如何去應對。2020年8月6日週四晚上9:50在BBC Earth首播的《外賣餐點的真相》將會揭開適合吃垃圾食物的最佳時間點、找出哪種速食最健康、哪些應該避而遠之，充滿驚奇的真相以及吃得健康的秘訣。