指原莉乃教你做菜

在這個節目中，大家暱稱為「Sashiko」的HKT48成員指原莉乃，在專業廚師的指導下製作簡單又美味的料理。看著這位料理新手的廚藝漸漸進步，以及和主持人石井裕二的一搭一唱，肯定會讓觀眾會心一笑。這也是早上「Asadesu KBC」節目的人氣單元。