奧利佛健康吃家常菜 (Jamie's Super Food Family Classics)

世界名廚傑米奧利佛在《奧利佛健康吃家常菜》背負著一個使命：讓家常菜煥然一新，注入滿滿的健康、均衡營養，當然重點是超級容易上手，幫助大家過更健康、更幸福的生活。傑米將教觀眾如何打造出營養滿點的料理，三兩下就端出終極家常好食和經典療癒美食，全家一起享受好食光。節目中傑米拜訪世界上最健康的地方，了解當地人都吃些什麼、怎麼生活，讓他們保持健康的體魄。從韓國濟州火山島到瑞士瑰麗的阿爾卑斯山，再到義大利薩丁島享受暖和的風，傑米從沿途遇到的人、吃到的食物汲取靈感。回到英國後，傑米將他旅程中所學到的知識變成超好吃的家常菜，而且富含讓我們保持在最佳狀態的均衡營養！凡舉義大利麵、盤烤美食、湯品和沙拉，還有健康元氣早餐的好點子，傑米分享一堆小撇步，協助忙碌的現代人輕鬆上菜。對傑米來說，超級食物不是追流行、不是使用奇特的食材，而是回歸簡單。節目的主旨就是要告訴大家如何運用常見的食材，搭配出最佳組合，給自己和家人最好的東西，讓所有人都更健康。這裡教你的料理除了會挑動你的味蕾、填飽你的肚子，更能讓你充電、恢復活力。我們都喜歡吃令人食指大動的療癒美食，卻又不想對身體造成負擔，《奧利佛健康吃家常菜》教你和親朋好友隨時享受你最愛的食物，而且還有益身體健康。一旦嚐到這些好處多多的美食，你鐵定回不去了。