健康NO.1 #283

有鑑於近幾年來食安問題改變許多人的飲食習慣，讓大家對於健康飲食越來越重視，八大第1台「健康NO.1」節目中，除了找來藝人與專家一同分享健康方法與經驗，也將現場實證，由專家口中親自證實是否有效。網路上流傳的許多健康妙招，也將透過專家給予正確解答，讓網友可以不用跟著盲從。