貝爾的勇氣特訓班 (Bear Grylls: Breaking Point)

Discovery頻道全新六集系列節目《貝爾的勇氣特訓班》，讓全球聞名的探險家貝爾吉羅斯面臨最艱困的求生挑戰。節目跟著貝爾回到荒野，不過這一回，他不是獨自一人。每集節目中，有兩位決心克服恐懼症的同伴與終極求生專家一起同行，這些人的日常生活飽受恐懼症困擾，因此決定用貝爾吉羅斯療法，克服自己的恐懼。

貝爾帶著飽受恐懼症之苦的同伴，前往墨西哥和義大利的荒野之地，踏上精心策劃的三天遠征之旅，旅程暴露每個人在一生最怕的恐懼當中，貝爾將帶領他們面對恐懼臨界點，考驗他們克服恐懼的決心。貝爾本身則擔任新的角色，身兼顧問、應援團、談心對象和患難夥伴，進入充滿未知的心理與情感領域。

這些人每天懼怕面對的事物包羅萬象，諸如懼高、害怕病菌、蜘蛛和老鼠等，在地表上最惡劣的環境中，他們將無從躲避。貝爾的求生技能受到最終極的考驗，但他誓言要讓同伴們安全無虞，平安返家。貝爾想要讓這些人知道，荒野環境可以幫助他們發現脆弱之中的剛強，進而改變人生。他堅信如果能夠克服這些環境，就沒有克服不了的事情。

與貝爾同行的夥伴：
•怕水。貝爾找上兩位經歷過創傷而懼怕水的人，帶他們到地表上最深的峽谷和最高的瀑布，協助他們克服恐懼。
•強迫症患者。害怕接觸任何血液或病菌的強迫症患者考驗自己對貝爾的信任，因為貝爾將帶著他在滿是泥濘的森林峽谷中，吃生肉喝生血來求生。
•懼高。懼高症患者必須迎頭面對自己的恐懼，因為他們將被棄置在山谷中，唯一的出路便是往上爬。抵達山峰後，貝爾的計畫是搭乘直升機穿越多洛米蒂山脈到另一座山峰，進行一項恐怖的高空繩索挑戰。
•幽閉恐懼症。貝爾找上兩位因經歷創傷事件，一生都在害怕密閉空間，嚴重到影響日常生活的人。為了讓他們直接面對長年夢靨，貝爾帶領他們穿越一連串的地下洞穴。
•怕老鼠和蜘蛛。兩位居家男人最害怕在家中和工作時，看到這些毛茸茸噁心生物竄出爬行。他們將跟著貝爾一起進入巨型老鼠和蜘蛛橫行的世界求生。
•挑食症。 跟一位對飲食完全不要求的專家在荒野求生，哪管得了食物過敏和健康飲食。貝爾帶著一位兩個孩子的爸展開旅程，極度挑戰他對食物的挑食。
•怕樹。貝爾碰到一位怕樹怕到連帶兒子到公園都不敢的媽媽。貝爾決心要幫助這位媽媽克服這個影響她生活已久的恐懼，帶她到墨西哥叢林，面對她最害怕的各種樹。
•怕昆蟲。一位男士自目睹母親對昆蟲螫傷的嚴重過敏反應後，便對昆蟲十分懼怕。貝爾帶他到荒野，不只昆蟲體型更大、外型也危險到超乎想像，協助他面對對昆蟲的恐懼。

《貝爾的勇氣特訓班》證明再沒經驗或對某樣東西再懼怕的人，都能夠成為探險家，而且只要接受適當的訓練和支援，荒野不只是個求生的地方，還是個讓人成長茁壯的地方。

註：為維護參與者身心靈安全，貝爾和一位認知行為心理治療師兼健康心理學家緊密合作，此位心理學家擅長透過暴露療法協助人們克服恐懼。

《貝爾的勇氣特訓班》各集簡介：

＊淹沒的恐懼
來自紐約的雷、以及來自荷蘭的烏格爾有一個共通點，那就是他倆都因經歷過重大創傷而非常怕水。現在，貝爾吉羅斯要帶領他倆前往南墨西哥叢林中的急流河道，面對他們最難以控制的恐懼。60歲的雷在泳池的一場意外中失去兒子馬克；馬克一直夢想加入海軍三棲特戰隊，卻在17歲這個正值大好青春的年齡溺斃，自此雷就經常夢到馬克在水底溺斃的畫面。37歲的烏格爾曾在泰國遇上南亞大海嘯，從此以後對水敬而遠之。貝爾吉羅斯是否能帶領這兩個大男人，挺進世上最深的峽谷和最高的瀑布，進而克服恐懼？這將是一段理性與感性的拉扯之旅。

＊細菌與古怪食物
貝爾吉羅斯碰上艱難的任務：他要協助兩個人克服對病菌和陌生食物的恐懼。28 歲的托比在青少年時期患上強迫症，從此害怕接觸血液或泥土；不過，他一心嚮往成為探險家，讓他決定報名參加節目來克服恐懼。35歲的吉姆害怕任何新食物，孩提時期起就只吃固定某幾種食品，但現在身為兩個孩子的爸，他擔心孩子會有樣學樣，開始跟他一樣害怕新食物，因此吉姆下定決心跟著貝爾吉羅斯一起到荒野求生，跟著貝爾吃下任何撿來的東西。吉姆和托比將最後的希望放在貝爾身上，期待自己能永遠擺脫纏身已久的恐懼。

＊老鼠與蜘蛛
貝爾吉羅斯這回的同伴一位怕老鼠、一位怕蜘蛛，而貝爾吉羅斯要帶他們到泥巴滿地的野外。在家鄉，31歲的英國木匠喬為了不被每天都碰見蜘蛛的同事嘲笑，完全隱藏對蜘蛛令人毛骨悚然的恐懼。29歲的尼歐生長於約翰尼斯堡索維托區，那裡的環境讓他對老鼠有著不理性的恐懼，成年後仍揮之不去。現在，喬和尼歐即將面對人生中最恐怖的夢靨，因為貝爾要帶領他們深入墨西哥叢林，在巨型老鼠和蜘蛛橫行的環境中求生。

＊不能攀高
為了讓喬和克萊兒克服嚴重影響生活品質的恐懼，貝爾吉羅斯將帶著兩人越爬越高，沒達到目的絕不善罷干休。來自義大利的喬極度怕高，44歲的他連換燈泡或站在陽台邊都不敢。34歲的英國人克萊兒則因害怕從高處墜落，無法和女兒一起好好享受探險活動。貝爾賭上名聲，將他們推向前所未有的極限，帶領他們在聳立雲端的義大利多洛米蒂山脈求生。這倆人信任貝爾，逼自己離開舒適區，突破自己的恐懼，而他們將發現這會是一場美麗的挑戰。

＊受困的感覺
貝爾吉羅斯碰上兩個一生都在躲避密閉空間的人，將他們帶到他所能找到最令人害怕的洞穴。33歲的馬克在青少年時期曾一度幾乎被沙子活埋。46 歲來自美國紐約市布朗克斯區的麥克，曾經在搭乘遊樂園設施時被意外困在離地20公尺處，現在只要被困在某個地方，就非常恐懼，連擁抱妻子也沒辦法。貝爾擬訂了一套作戰計畫，協助他們面對恐懼，希望他們能因此克服恐懼。他要帶他們前往第一次世界大戰最滿目瘡痍的戰地之一，那裡迄今都還是一堆戰壕、防空洞和地道。不過貝爾必須贏得麥克和馬克的信任，才有辦法帶他們深入地底世界。

＊第6集
你能想像自己怕樹怕到連樹都不敢看，更別說帶兒子去公園的日子嗎？23歲來自美國亞利桑那州的瑪莉賽拉，對樹的恐懼已嚴重影響她的生活。她不知是什麼時候開始怕樹的，但希望能夠馬上終結對樹的恐懼；在墨西哥叢林深處，貝爾吉羅斯讓她面對最害怕的樹，克服覺得樹會把她殺死的想法。25歲的波蘭人麥克只要看到或聽到昆蟲飛近，就會害怕地閃躲。他們即將一起與自己最無法控制的恐懼正面交鋒。